Hampa te har på senare tid blivit alltmer populärt på grund av dess potentiella hälsofördelar och uppfriskande smak. Det är en dryck som tillverkas av torkade blad, blommor och stjälkar från hampaväxten Cannabis sativa. Men trots att hampa te fått sig ett uppsving på senare år betyder det inte att det är ett modernt påfund.
Tvärtom! Hampa te har använts världen över under tusentals år som ett medicinskt hjälpmedel och tillskott. På denna sida kommer vi att kika närmare på hampa te, vad det är, vad det innehåller och vilka effekter det kan ge till den som använder det.
Hampa te från rekommenderad återförsäljare
Fakta om Naturecan Hampa te
| Smak: | Hampa & Kamomill/Hampa & Ingefära |
| Utvinns: | Ur Cannabis Sativa (Industrihampa) i Storbritannien |
| Mängd CBD: | 15 mg per påse (en bra mängd!) |
| Mängd THC: | Innehåller alltid mindre än 0,01% THC |
| Rekommenderat intag: | 1 påse per dag för nybörjare rekommenderas innan läggdags |
| Lagligt: | Ja |
| Pris: | 179 kr per förpackning (20 portioner) |
Tips! Använd rabattkod CBDSVERIGE för 15% på hela ditt köp hos Naturecan.
Vad är hampa te?
Hampa te är en dryck som framställs genom att brygga torkade blad, blommor och stjälkar från hampaväxten, Cannabis sativa. Det är viktigt att skilja hampa te från te som innehåller den psykoaktiva föreningen THC, som finns i cannabisväxten. Hampa te innehåller vanligtvis mycket låga halter av THC och är inte avsedd att ge någon psykoaktiv effekt eller ”rus”.
För att tillverka hampa te, används oftast torkade växtdelar från hampaväxten. Dessa växtdelar kan vara blad, blommor eller stjälkar. Efter att de torkade växtdelarna har samlats in, kan de bryggas i varmt vatten på samma sätt som traditionellt te. Växtdelarna får dra i vattnet under en viss tid för att extrahera sina naturliga föreningar och smaker.
Viktiga ämnen i hampa te
Hampa te innehåller en rad olika ämnen som kan bidra med olika effekter på kroppen. Nedan följer några av de viktigaste ämnena och deras potentiella effekter:
Cannabinoider som CBD
Cannabinoider, särskilt CBD (cannabidiol): CBD är en av de primära cannabinoiderna som finns i hampaväxten. Det har visat sig ha en rad hälsofördelar, inklusive avslappnande och ångestlindrande egenskaper. CBD kan hjälpa till att minska stressnivåerna, främja en känsla av lugn och välbefinnande samt ha antiinflammatoriska och smärtlindrande effekter.
Terpener
Terpener är aromatiska föreningar som finns i växter, inklusive hampaväxten. De ger hampa te sin karakteristiska doft och smak. Vissa terpener har visat sig ha potentiella hälsofördelar, såsom lugnande egenskaper, förbättrad sömnkvalitet och antiinflammatoriska effekter.
Antioxidanter
Hampa te innehåller också antioxidanter, vilka är föreningar som hjälper till att skydda kroppens celler mot skador från fria radikaler. Antioxidanter kan bidra till att bekämpa oxidativ stress och minska risken för kroniska sjukdomar. Genom att konsumera hampa te kan man dra nytta av dess antioxidativa egenskaper för att främja hälsa och välbefinnande.
Andra värdefulla näringsämnen
Hampa te kan innehålla en rad näringsämnen, inklusive vitaminer, mineraler och essentiella fettsyror. Det kan vara en källa till omega-3- och omega-6-fettsyror, som är viktiga för kroppens funktioner och kan stödja hjärthälsa, hjärnfunktion och immunsystemet.
Effekt av hampa te
Med tanke på de ämnen som hampa te innehåller (inklusive CBD och små mängder THC) är det föga förvånande att det här teet kan bidra med mer än en kraftfull örtig smak. En kopp te kommer naturligtvis inte vara en mirakelmedicin, men en kopp med hett vatten och hamoa te innan läggdags har bland annat potential att bidra med följande:
Naturlig avkoppling och stressreducering
Hampa te har länge använts för sina lugnande egenskaper. En av de viktigaste föreningarna i hampate är cannabidiol (CBD), en naturligt förekommande förening i hampaväxten. CBD är känt för sina avslappnande och ångestlindrande egenskaper. Genom att konsumera hampa te kan man dra nytta av dess naturliga förmåga att minska stressnivåerna och främja en känsla av lugn och välbefinnande.
Forskning har visat att CBD interagerar med kroppens endocannabinoida system, vilket spelar en roll i att reglera humör och stressrespons. Genom att påverka dessa mekanismer kan CBD i hampa te hjälpa till att minska känslor av ångest och främja avkoppling.
Minskad inflammation och smärtlindring
En annan fördel med hampa te är dess potential att lindra inflammation och smärta. Hampaväxten innehåller olika cannabinoider, inklusive CBD och tetrahydrocannabinol (THC). CBD har visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper och kan vara till hjälp vid behandling av inflammatoriska tillstånd som reumatoid artrit och inflammatorisk tarmsjukdom.
Å andra sidan kan THC, en annan förening i hampaväxten, bidra till smärtlindring genom att interagera med specifika receptorer i kroppen. THC har analgetiska egenskaper och kan hjälpa till att lindra olika typer av smärta, inklusive kronisk smärta och neuropatisk smärta.
Det är dock viktigt att notera att hampa te vanligtvis innehåller mycket låga nivåer av THC och inte kommer att orsaka psykoaktiv effekt eller ”rus”. Det gör hampa te till en säker och icke-berusande alternativ för dem som söker smärtlindring.
Förbättrad sömnkvalitet
För personer som lider av sömnproblem kan hampa te vara ett värdefullt tillskott för att förbättra sömnkvaliteten. CBD i hampa te kan hjälpa till att främja avslappning och ge en djupare och mer återhämtande sömn.
Forskning har visat att CBD kan påverka sömnregleringssystemet genom att interagera med receptorer i hjärnan som är involverade i sömncykeln. Genom att konsumera hampa te före sänggåendet kan man etablera en avkopplande rutin som kan förbättra sömnvanor och möjliggöra en mer vilsam natt.
Antioxidantfördelar
Hampa te är rikt på antioxidanter, vilka är föreningar som hjälper till att skydda kroppens celler mot skador från fria radikaler. Antioxidanter kan bidra till att bekämpa oxidativ stress och minska risken för kroniska sjukdomar såsom hjärt- och kärlsjukdomar samt vissa typer av cancer.
Forskning har visat att hampaväxten innehåller ett brett spektrum av antioxidanter, inklusive flavonoider och fenoler. Dessa antioxidanter kan bidra till att förhindra celldöd och inflammation i kroppen samt skydda cellerna mot skadliga effekter av miljöfaktorer.
Hampa te är lagligt
Är du orolig för att bryta mot lagen med hampa te? Då oroar du dig i onödan! Hampa te är lagligt att konsumera och sälja i Sverige under förutsättning att det uppfyller vissa kriterier.
För att vara lagligt måste hampa te vara tillverkat av industrihampa som uppfyller de rättsliga kraven, vilket inkluderar att ha en THC-halt på högst 0,2 procent i den övre delen av plantan. THC är den psykoaktiva föreningen i cannabisväxten som ger en berusande effekt.
Eftersom hampa te innehåller mycket låga halter av THC, anses det normalt sett inte vara en narkotisk substans enligt svensk lagstiftning om narkotika (narkotikastrafflagen). Detta gör att hampa te kan konsumeras och säljas som en laglig produkt.
Det är dock viktigt att notera att lagar och bestämmelser kan variera mellan olika länder och jurisdiktioner. Om du befinner dig utanför Sverige, bör du kontrollera den specifika lagstiftningen i ditt eget land för att säkerställa att hampa te är lagligt där.
Vid köp av hampa te är det också viktigt att välja produkter från pålitliga och ansedda källor för att säkerställa att de uppfyller de nödvändiga kvalitetsstandarderna och att de innehåller de angivna halterna av THC och CBD.
Sammanfattning
Hampa te är en hälsosam och uppfriskande dryck som erbjuder många fördelar för hälsan. Dess lugnande egenskaper kan hjälpa den som vill minska stress och ångest, medan dess antiinflammatoriska och smärtlindrande effekter kan vara till nytta för personer med värkande leder eller kronisk smärta. Dessutom kan hampa te främja bättre sömn och erbjuda antioxidativa fördelar för att skydda kroppens celler.
OBS! Som med alla liknande naturliga produkter är hampa te inte avsett att ersätta läkemedel eller andra produkter rekommenderade av läkare. Om du har i åtanke att använda hampa te i medicinskt syfte bör du alltid rådgöra med en läkare eller hälsospecialist innan. Detta för att säkerställa att hampa te passar ditt individuella behov och hälsotillstånd. Med sin mångsidighet och potentiella hälsofördelar är hampa te en spännande dryck att utforska för att främja välbefinnande och njutning i vardagen.
Senast Uppdaterat oktober 12, 2023 Av Jakob N